• 1. učenička forma – Taegeuk IL jang

  • Opis
  • Opis
    1. učenička forma - Taegeuk IL jang

    Taegeuk 1 Jang predstavlja simbol "Keon", jedan od 8 Kwaes (znakova proricanja), što znači nebo i "yang". Kako "Keon" simbolizira početak stvaranja svih stvari u svemiru, tako funkcionira i Taegeuk 1 jang u obuci Taekwondo-a. Tu je poomsae (formu) obilježava lakoća izvođenja u praksi, uglavnom se sastoji od hodanja i osnovnih radnji kao što su arae-makki, momtong-makki, momtong-jireugi i ap-chagi. Potrebna je za polaznike koji polažu za 8. Kup.

  • Shematski prikaz
  • Primjena tehnika u praksi
  • Primjena tehnika u praksi

    Izuzetno je bitno ne učiti forme na pamet, jer one kao takve nemaju smisla. Pošto je forma u biti borba sa zamišljenim protivnikom, potrebno je u da vježbač u svojoj glavi stvori sliku protivnika i njegovih kretnji, te na osnovu njih napravi pravilne kretnje, blokade i udarce koji su sastavni dio forme. Stoga u nastavku su redom prikazani i opisani svi pokreti forme.

  • tehnike 1 i 3 iz shematskog prikaza

    Protivnik vas napada prednjim udarcem nogom (apchagi), a vi se branite doljnom blokom (araemakki) u hodajućem stavu

  • tehnike 2, 4, 8, 10, 14-2 i 16-2 iz shematskog prikaza

    Odmah krenete u protunapad na protivnika i to kretnjom naprijed u hodajućem stavu i udarcem šakom u pleksus (momtong bandaejireugi)

  • tehnike 5, 11 i 17 iz shematskog prikaza

    Protivnik vas napada prednjim udarcem nogom (apchagi), a vi se branite doljnom blokom (araemakki) u dugom stavu

  • tehnike 6, 12 i 18 iz shematskog prikaza

    Prije nego vas protivnik sprijeći ili izvede novi napad, brzo ga, bez promjene stava, onesposobite udarcem šakom u pleksus (momtong bandaejireugi)

  • tehnike 7 i 9 iz shematskog prikaza

    Kada vas protivnik pokušava udariti šakom u pleksus (momtong jireugi), napravite čekić blok (momtong anmakki)

  • tehnike 13 i 15 iz shematskog prikaza

    Kada vas protivnik pokušava udariti šakom u glavu (olgul jireugi), napravite gornji blok (olgulmakki)

  • tehnike 14-1 i 16-1 iz shematskog prikaza

    Jedan vaš napad na protivnika prednjim udarcem noge u pleksus (apchagi) kako biste uzdrmali protivnika i napravili si distancu s njim

  • Animirani prikaz
  • Animirani prikaz

  • Video prikaz
  • Video prikaz
  • Učeničke forme - taegeuk
  • Učeničke forme - taegeuk